Despre o alimentatie sanatoasa
In ziua de azi fiecare persoana care doreste sa previna aparitia anumitor afectiuni adopta un stil de viata sanatos, iar asta implica si o alimentatie adecvata. Acest proces implica alternarea a mai multor grupe de alimente de baza organice precum: proteine, fructe, legume sau lactate. Fiecare dintre acestea au un rol precis in a oferi tot felul de nutrienti benefici organismului, ceea ce duce la intarirea sistemului imunitar. Grasimile bune precum alunele, nucile si migdalele ajuta structura cerebrala iar semintele precum semintele de in, dovleac sau floarea soarelui. Multe dintre persoane evita consumarea unor grupe de alimente in defavoarea altora. Un stil de viata sanatos implica combinarea a tuturor grupelor de alimente, pentru ca organismul sa isi preia toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. O alta grupa de alimente care de multe ori este evitata este reprezentata de produsele bogate in amidon. Dintre acestea fac parte: linte, cartofi, mazare, fasole etc. Cea din urma fasolea face parte din categoria celor mai vechi si apreciate legume, ce se foloseste in toate bucatariile lumii. Pe piata exista mai multe tipuri de fasole si anume: fasolea alba, fasolea neagra, verde si rosie. Toate aceste tipuri de fasole sunt pline de vitamine, minerale si nutrienti benefici pentru un corp sanatos. O alimentatie sanatoasa se vede si in exterior printr-o piele fina si delicata si un par bogat si rezistent.
Despre fasolea neagra
Desi este mai putin cunoscuta in alimentatia noastra fasolea neagra este unul dintre cele mai sanatoase alimente pentru o memorie mai buna, prevenirea bolilor cardiovasculare dar si in curele de slabire daca este consumata in cantitati moderate. Fasolea neagra este deasemenea una dintre cele mai bune surse de magneziu, ceea ce duce la echilibrarea tensiunii arteriale. Acidul folic si un continut scazut de grasimi ajuta la mentinerea unui stil de viata sanatos. Inainte de pregatire fasolea se lasa peste noapte in apa rece pentru a se inmuia. In acest fel timpul de fierbere nu va fi ridicat. Este perfecta si pentru alimentatia copiilor deoarece ajuta la stabilizarea fierului in corp ceea ce previne anemia.
Fasolea neagra - Beneficii
Fasolea neagra se poate consuma cu alte legume sau individual, ca un fel de baza sau garnitura. Deasemenea o salata usoara cu fasole neagra este perfecta pentru a impiedica eventualele probleme cu stomacul. Datorita substantelor nutritive incluse in fasolea neagra este din ce in ce mai apreciata de catre toate persoanele care adopta o dieta sanatoasa. Este perfecta pentru vegetarieni deoarece inlocuieste sursa de proteina animala extrem de necesara. Antioxidantii din fasolea neagra ajuta la elasticizarea pielii si asigura o mai buna functionalitate masei cerebrale.
Comanda online fasole neagra
Fasolea neagra este disponibila si online pe toate magazinele ce comercializeaza exclusiv produse naturale pentru o viata sanatoasa. Aceasta este disponibila in diferite cantitati la preturi extrem de avantajoase. Comanda va ajunge la adresa specificata prin curier rapid.
Comanda Fasole Neagra